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Marie Amiere | soulfoodbeauty

Soulfood ist für mich alles was der Seele gut tut.

Ich liebe gutes Essen und Beauty Treatments. Ob zu Hause oder im Spa. Es ist die Zeit in der ich etwas Gutes für mich tue. Meine „Me-Time“, mein Soulfood! In meinem Blog geht es darüber hinaus um Dinge, die mich im Leben begleiten, inspirieren und berühren. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Model und seit vielen Jahren auch als Moderatorin. Natürlich sind Beauty und Food bei mir deshalb die Themen meines Lebens. Ich habe mir über die Jahre so viel Wissen darüber angeeignet, dass ich es gerne mit euch teilen möchte. Genau so wie die Beauty Secrets und Foodphilosophien, der Celebrities, denen ich begegne.

In meiner Kategorie Food geht es natürlich rund um die Ernährung. Als Model muss und will ich meinen Körper in shape halten und habe mir deshalb eine feste Food-Routine zugelegt. Der Weg dahin war nicht leicht, aber nach einer wahren Odyssee von verschiedenen Ernährungsstilen, habe ich heute das Richtige für mich gefunden. Ich ernähre mich zum Beispiel weitestgehend zucker- und glutenfrei und verzichte auf Laktose. Da muss ich heute gar nicht mehr streng mit mir sein, ich weiß einfach, dass es mir gut tut und deshalb fällt es mir leicht. Natürlich muss man sich aber zwischendurch auch mal was gönnen und ich möchte euch zeigen, wie man die Balance hält. Mehr und ausführlicher über meine Foodphilosophie lest ihr hier. Weil mich das Thema Food so fasziniert bin ich Food Coach für Sport & Gesundheit geworden. Um all das was ich mir autodidaktisch über viele Jahre angeeignet habe, zusammengefasst in eine Form zu bringen und mit euch zu teilen. Außerdem zeige ich euch, wie ihr es schaffen könnt, auch im stressigen Alltag auf eure Ernährung zu achten, ich empfehle euch Restaurants, die meiner Food Philosophie entsprechen und gebe Tipps von Kolleginnen und Kollegen an euch weiter.

Unter Beauty trage ich euch alle meine Tips & Tricks zusammen, die ich bis jetzt in der Beautywelt gesammelt habe. Außerdem, frage ich regelmäßig Celebrities nach ihren Beauty Secrets. Immer bewaffnet mit dem Smartphone habe ich auf Events oder auf meinen verschiedenen Jobs die Möglichkeit, spontan kleine Videos und Interviews dafür zu drehen, die ihr dann zu sehen bekommt. Ich empfehle euch außerdem die unterschiedlichsten Produkte für Body, Haut und Haar – natürlich alle von mir selbst getestet.

In der Kategorie Soul teile ich meine Erlebnisse mit euch, erzähle, was mich inspiriert, und mir gut tut. Ganz egal ob für Körper oder Seele. Ich empfehle euch Bücher und alles, von dem ich denke, das solltet ihr auch mal ausprobieren. Mit zu meinem Team gehören meine zwei Kuscheltiere. Meine Hündinnen Knöpfchen und Khloé (Mutter & Tochter) ohne die mein Leben nicht das gleiche wäre. Sie sind meine Sonne, meine Babies, mein Herz – und sind deswegen (fast) immer mit dabei! Und wenn ihr Lust habt, seid ihr jetzt auch dabei.

Bisou! Marie

PS: Wer übrigens noch mehr zu mir lesen will, hier geht’s zu meiner Website.